radomyshl.com Радомышль
 
25 грудня 2012
-

Різке потепління нашкодить здоров’ю радомишлян

Різке потепління нашкодить здоров’ю радомишлян

Лікарі відзначають, що значні перепади температури (більше 10 градусів в добу) в будь-яку сторону, що підвищення, що пониження, завжди позначаються на здоров'ї.

Про це повідомляє «Комсомольская правда».

Люди можуть відчути підвищену дратівливість, запаморочення, занепад сил, головні болі, може також скакати тиск. А все тому, що вегетативна система не встигає перебудуватися.

- Метеочутливість не з'являється на порожньому місці, - зазначає кардіолог Анатолій МАРТИНОВ. - Важливо знати особливості вашої головного болю. Якщо вона пов'язана з недостатнім кровонаповненням артерій мозку через остеохондрозу або серцевої недостатності, корисними будуть відвари трави дербенника, очанки або погремок. Якщо ж є порушення венозного відтоку крові (що тиснуть болі, важкість у голові), краще збори з первоцвітом, хвощем, арніки, каштаном. Спазми судин знімуть настої насіння зонтичних - кмину, фенхелю, ромашки, меліси, а також солодкі прянощі - кардамон, гвоздика, кориця.

Особливу увагу своєму здоров'ю повинні приділити пацієнти з гіпертонією і кардіологічними захворюваннями. Їм слід регулярно вимірювати тиск і не пропускати прийом призначених препаратів. Якщо ж самопочуття погіршується, обов'язкова консультація лікаря.

Ще одна проблема погодних змін - вибір гардеробу. Одягайте замість однієї теплої кілька легких одежинок. Це допоможе не замерзнути, коли холодно, і не спітніти, коли потеплішає. Взуття краще вибирати непромокальні або на високій підошві. Якщо ж ви промочили ноги і замерзли, прийшовши додому, надіньте теплі вовняні шкарпетки, випийте чашку глінтвейну. А на ніч для профілактики можете зробити ванночку для ніг з гірчицею або ефірними маслами.


Увага!
Редакція сайту не несе відповідальності за висловлювання користувачів сайту, залишені ними у коментарях.
За зміст коментаря відповідає його автор.